Podle statistik trpí křečovými žilami 30 % žen a 10 % mužů. Tento problém se vyskytuje častěji u lidí ve věku 30-40 let. Místa projevu onemocnění: paže, ramena, rektální stěna, jícen, močový měchýř. Křečové žíly se zpravidla nejčastěji projevují na nohou, jejichž příznaky jsou závažným estetickým problémem.
Co jsou křečové žíly na nohou
Křečové žíly postihují podkožní a hluboké žíly. Ty ztrácejí pružnost a původní tvar, roztahují se, silně vyčnívají a křiví se. V důsledku toho se tvoří těsnění - „pavoučí žíly“. Co jsou křečové žíly na nohou, proč se vyvíjí?
Skutečný problém souvisí s narušením směru proudění krve. Žilní systém nohou se skládá z povrchových, spojovacích a hlubokých žil, ve kterých jsou speciální chlopně složené ze dvou chlopní, které se uzavírají a brání zpětnému pohybu krve. Když se povrchové žíly rozšíří, uzávěr chlopní se uvolní. Z tohoto důvodu krev prochází opačným směrem a v povrchových žilách se tvoří zásoba.
Pak se vše vyvíjí postupně. Protože je ve spojovacích žilách více krve, zátěž na ně se zvýšila a také se začnou rozšiřovat. Krev, která by měla zcela jít do hlubokých žil, prosakuje zpět do povrchových, čímž je ještě více rozšiřuje. V důsledku toho se na nohou objevují znatelné vypouklé žíly.
Důsledkem vzniku zpětného průtoku krve je zpomalení pohybu krve, což je pravděpodobná příčina trombózy, která brání volnému proudění krve v žilách.
Křečové žíly na nohou: příznaky a fáze
Křečové žíly na nohou se projevují následujícími příznaky:
- bolest v problémových oblastech;
- křeče nohou;
- pálení uvnitř žil;
- otok;
- pigmentace a zhutnění;
- fialové nebo fialové stěny žil;
- trofické vředy.
První čtyři příznaky jsou charakteristické pro počáteční fázi křečových žil a další jsou charakteristické pro progresivní formu.
Křečové žíly: příčiny výskytu
Křečové žíly dolních končetin se objevují pod vlivem řady důvodů:
- nadváha;
- nervové poruchy;
- kouření;
- pití alkoholu;
- nadměrné opalování;
- časté návštěvy sauny;
- zneužívání horkých koupelí;
- nosit těsné ponožky, punčochy.
Níže se blíže podíváme na další příčiny křečových žil na nohou, identifikované lékaři.
- Genetická predispozice. Pokud měli rodiče křečové žíly, s největší pravděpodobností se toto onemocnění rozvine i u jejich dětí (pravděpodobnost - až 75%).
- Nuance práce. Často je patologie, o které se jedná, charakteristická pro lidi pracující ve stoje. Tato poloha vytváří zbytečný tlak na vaše nohy. Na křečové žíly trpí i lidé, kteří pracují vsedě. Hovoříme o takzvaných „počítačových křečových žilách“.
- Hormonální nerovnováha. Nemoc se u něžného pohlaví projevuje v pubertě. Onemocnění je často diagnostikováno u těhotných žen a žen v menopauze. Hormonální nerovnováha může vést ke stagnaci krve.
- Věkové proměny. S věkem ztrácejí stěny žilních cév pružnost a plasticitu, je narušena funkčnost chlopní, což může vést ke stagnaci žil a následnému rozšíření žil.
Tradiční metody léčby křečových žil
Účinná léčebná strategie vyžaduje integrovaný přístup. Lékové procedury jsou doplněny pomocnou terapií. Tradiční metody se osvědčily (zejména v počátečních fázích).
- Jedním z nejúčinnějších lidových léků je prolisovaný česnek (s bílou slupkou) a máslo (poměr - 1:2). Problémové oblasti se potírají směsí a nohy jsou nahoře zabaleny do pergamenového papíru (můžete použít obvaz nebo šátek). Ráno se směs smyje a na nohy se dá něco teplého.
- V létě se na nemocné žíly přes noc přivazují plátky zelených rajčat a v zimě se přiváže rajčatový protlak. Lykopen obsažený v rajčatech chrání stěny cév před přehříváním, zvyšuje jejich elasticitu, snižuje krevní tlak.
- Kalanchoe pomůže zmírnit průběh onemocnění. Výrobek se připravuje v litrové nádobě, do které se 1/2 naplní listy a poté se nalije alkohol (70 %). Lék se louhuje dva týdny. Je vhodné roztok denně protřepat. Výsledný nálev se používá k mazání nohou a chodidel před spaním. Přípravek dobře zmírňuje bolest.
- Bolest mohou zmírnit i čerstvé brambory. Nastrouhejte několik brambor a naneste pastu na nohy po dobu asi 4 hodin.
- Z kořene pampelišky se vyrábí mast. Kořen se suší a drtí. Výsledný prášek se nalije vodou a vaří se do zhoustnutí. Poté se přidá vepřový tuk. Měli byste získat krémovou hmotu. Mast by měla být skladována v chladničce.
Kromě vnějšího použití existují recepty na odvary, které zlepšují krevní oběh.
Prevence křečových žil na nohou
Dodržování preventivních opatření pomůže vyhnout se rozvoji a další progresi onemocnění. Odborníci doporučují následující:
- Při prvních příznacích křečových žil na nohou je třeba se poradit s odborníkem, který vám doporučí léky na ředění krve.
- Při mírné bolesti je nutné zvednout chodidla. Vleže nebo vsedě si pod nohy položte polštář. Cvičení je také dobré provádět v kompresních punčochách.
- Dobrým preventivním opatřením je studená sprcha. Nízká teplota je dobrá pro krevní oběh; zpevňuje cévy. Proto se velmi doporučuje masírovat nohy studenou sprchou, zvláště pokud máte masážní nástavce. Horké koupele, dlouhodobé opalování a depilace horkým voskem jsou zakázány - to jsou faktory, které přispívají k rozvoji onemocnění.
- Užitečné jsou koupele s nálevy z měsíčku, třezalky, přesličky nebo jírovce. Postačí i mořská nebo běžná sůl. Doba trvání procedury je půl hodiny.
- Pokud máte sedavé zaměstnání, pak nezapomeňte na jednoduché cvičení. Překřižte nohy a otočte horní chodidlo ve směru hodinových ručiček. Tedy 15 otočení každé nohy.
- Správným řešením by bylo provádět cvičení se zvednutím prstů na nohou. Postavte se na paty a držte ruku o zeď a udělejte hladké válečky na prsty u nohou. Udělejte to několikrát. V zásadě každá fyzická aktivita, dokonce i pravidelná procházka, zlepší krevní oběh.
- Zvyšte podíl potravin bohatých na vitamín E ve vaší stravě. Jedná se o vaječný žloutek, pšenici, fazole, zelí, kopr. Žilní systém potřebuje také vitamín P. Proto je nutné konzumovat více potravin, které jej obsahují: arašídy, vlašské ořechy, zelený čaj, citrusové plody.
Kromě toho všeho nezapomeňte na základní pravidla:
- jíst méně tučných jídel;
- nepřekřižujte jednu nohu přes druhou;
- Vyhněte se punčocháčům s těsnými elastickými pásky nebo těsnými ponožkami, nepohodlným botám a příliš vysokým podpatkům.
Léčba křečových žil není snadný proces. Pokud jste ohroženi, proveďte prevenci předem.
Znáte-li příčiny křečových žil na nohou a po objevení prvních příznaků, postarejte se o jejich odstranění a poraďte se s lékařem.
Zdravá strava, dodržování lékařských doporučení a lidové recepty pomohou zmírnit bolest, zastavit vývoj onemocnění a zbavit se jeho projevů.